فوائد صحية

"النشاط الجسدي" يساعدك في التخلص من خطر الإصابة بـ 5 أمراض

وكالات : أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة، ويساهم في حال اعتماده بمستويات كافية بتقليص 20% من خطر الإصابة بـ 5 أمراض، هي: السكري والجلطات الدماغية…