يعاني الكثيرون من اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة الإهمال واتباع أنظمة غذائية خاطئة وغير صحية وعادات يومية تؤثر بشكل مباشر عليه.
وكشف فريق من خبراء التغذية عن الأخطاء السبعة المميتة التي يرتكبها كثيرون في حق جهازهم الهضمي، وهي:
1 . الإفراط في تناول الطعام